Po porodu
Individuální konzultace
Probereme vše, co vás trápí po porodu, jak po stránce psychické tak fyzické. Využít můžete např. na nácvik zavinutí těhotenského bříška pomocí šátku, zhodnocení případné diastázy, nastavení postury, ukážu vám vhodné cviky na posílení středu těla. Dále konzultace ohledně životosprávy, vhodných doplňků, péče o děťátko, kojení aj.
1 hodina / 800 Kč
Poporodní masáž relaxační
Poporodní masáž doporučuji v průběhu šestinedělí. Jedná se o uvolňující olejovou masáž celého těla za využití pomůcek a Reboza, kterou doplňuji o inhalační aromaterapií kvalitními esenciálními oleji (používám přírodní, čistou kosmetiku s bio certifikací - Florihana, Nobilis Tilia) zaměřené na toto období.
Poporodní relaxační masáž nabízí mnoho přínosů pro nové maminky, pomáhá jim nejen fyzicky, ale i emočně se zotavit po porodu
1 hodina / 800 Kč
Poporodní opečování
Popovídáme si o vašem porodu, o nynějších potížích, nastavím vás v postuře, zhodnotím případný rozestup břišních svalů, dám vám doporučení na vhodné cviky a ukážu jak správně dýchat. Dotykem a Rebozem pomocí jemných tahů a tlaků opečuji vaše tělo, kdy dochází k celkovému zklidnění. Masáž snižuje stres, pomáhá regeneraci, prospívá tvorbě mléka, zavinutí dělohy, cirkulaci krve aj.
Do 120 min 1600 Kč
